Günde 8 saatten fazla uyku zararlı
İngiltere’de yapılan bir araştırmada, günde 8 saatten fazla uyuyanlarda erken ölüm riskinin yükseldiği anlaşıldı.
Manchester, Leeds, East Anglia ve Keele Üniversiteleri bilim insanlarına göre fazla uyku, kalp krizi ve felç riskini yüzde 47 arttırıyor.
Bunun nedeni de ya hiç ya da çok az egzersiz yapanların ‘daha fazla uyumaları’.
Hürriyet
ŞU AN CANLI
HAVA DURUMU